신혼 운동일기 22년 7월 22일

#신혼운동일기 #신혼일기 덤벨체스트프레스3kg,4kg,4kg×3 바벨스쿼트20kg,30kg,40kg 12×3 레그컬 kg? 12×3 힙어브덕션 kg? 12×3 로프푸쉬다운 kg? 12x3 시티드체스트프레스 kg? 12x3 복근10분 스트레칭5분 신혼운동일기 / 22년 7월 22일 금요일 몸은 힘들지만 이겨낼정도의 컨디션 매일 운동기록을 해야지 하면서도 기록하기가 너무 어려운게 현실인것 같아요 ㅠ 일기 쓰기도 힘들고~ 협찬받은것들도 리뷰 쓰기도 힘들고~ 으으으 사진만 쌓여갑니다! 집앞에 새로생긴 츄러스집에서 호로록하고 스타벅스가서 수다탐까지 완벽하게! 운동 그렇게 열심히하고 주말이라 또 먹었어요ㅠ 이제 담주부터는 정말~ 열심히!! 더더 유산소를 추가할 예정이예요ㅎㅎ 운동을 얼마나 했는지 기록하고 몸의 변화과정을 체크해야겠어요! 영상과 사진을!! 운동이 정말 힘이 들지만..!! 몸과 정신을 위해서 일단 시도를 해보려고 합니다! 모두 다이어트가 정말 힘들지만 힘내요~~우리!! 뭔가 한번에...

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