나한과 효능 및 부작용 나한과 활용 법 나한과는 중국 남부가 원산지인 조롱박과에 속하는 덩굴성 식물의 열매로 설탕보다 200 배 이상 단맛이 강하면서도 단맛을 내는 혈모그로사이드 성분은 혈당을 올리지 않기..
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