우슬 뿌리 효능 및 활성물질 먹는 법과 주의점

우슬은 비름 과에 속하는 여러해살이풀로 어린순은 나물로 먹고 뿌리는 한약재로 사용하는데 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증과 관절염 예방 및 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 우슬 뿌리는 파골 세포..

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