페닐알라닌은 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로 우리 몸에 흡수되면 티로신으로 전환되어 도파민과 노르에피네프린, 에피네프린과 같은 부신 호르몬뿐만 아니라 갑상선 호르몬 생성에도 도움이 됩니다. 페닐알라닌은 신경전달물질을 생성해 뇌 건강과 신체 기능을 높이는 데 효과적일 뿐만 아니라 페닐에틸아민을 생성해 기분이 좋게 하는 효과도 있습니다. 페닐알라닌 효능 및 많은 음식 페닐알라닌은 뇌와 신경계 기능에 필수적인 신경 전달 물질인 노르에피네프린과 도파민의 생성에 관여합니다. 또한, 에피네프린과 노르에피네프린을 포함하여 뇌의 메신저 성분과 다른 아미노산 생산에 중요한 역할을 하며, 멜라닌 색소 생성에도 관여합니다. 또한, 월경 전 증후군과 편두통을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 신경전..
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