말굽버섯은 다공과 과에 속하는 담자균 백색부후 균으로 흔히 자작나무와 너도밤나무에 기생하며 백색 부패를 유발합니다. 말굽버섯은 식용보다는 약용하는 버섯으로, 항산화 항염 효과가 뛰어나 소화기 건강과 면역력 향상, 간 경화, 구강 궤양, 항암에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 이번 글에서는, 말굽버섯 효능 및 활성 성분 먹는 법과 주의점 등을 알아봅니다. 말굽버섯 효능 및 특성 말굽버섯은 다양한 폴리페놀과 다당류가 풍부해 항암에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추고, 에너지 생성과 스트레스 해소, 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌으며, 알레르기와 고산병 치료에 도움이 되며 감기와 기관지 천식 치료에도 사용됩니다. 목차 말굽버섯 효능 및 특성 말굽버섯 활성 성분 말굽버섯..
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