연근효능 및 연근가루, 연근 차 만드는 법

연근효능 및 연근가루, 연근 차 만드는 법 연근조림으로 많이 알려진 연근은 맛도 좋지만 건강에도 좋은 식품입니다. 연근에는 아스파라긴, 아지닌, 티록신 등과 같은 아미노산이 다량 함유되어 있으며, 펙틴과 비..

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