자색당근 효능 및 성분, 당근 먹는 법


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자색당근 효능 및 성분, 당근 먹는 법 당근은 녹황색 채소를 대표하는 식재료로, 단맛이 나는 뿌리라는 뜻을 가지고 있습니다. 특히 당근은 베타카로틴과 카로틴을 비롯한 비타민과 식이섬유가 풍부하게 함유되어..

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