백운동필라테스? 체형 관리, 다이어트까지 가능한 곳?

※ 이 글은 광주 백운동필라테스 전문가가 직접 자문한 내용을 바탕으로 작성된 정보성 글이오니, 필라테스가 필요한 분이라면 꼭 읽어보시기 바랍니다. 요즘 각종 매체에서 평가도 좋고 해서 필라테스에 관심 있는 분들이 주변에도 참 많은 것 같습니다. 저도 마찬가지구요. 마찬가지로 저나 여러분이 지금 이런 글과 같은 정보를 찾아가며 필라테스를 배우려는 이유가 뭘까요? 바로 다이어트 혹은 체형 관리를 위해서일 겁니다. 실제로 효과도 좋구요. 광주에서도 필라테스를 하는 곳이 꽤나 많습니다. 그중 유산소 운동이 가능하고, 다른 곳보다 재미있게 효과적인 필라테스를 배울 수 있는 곳이 있다 해서 화제인데요. 주차 자리도 충분 백운동에서 자차로 20분 남짓 걸리는 치평동에 있지만, 백운동필라테스 잘하는 곳 찾는 분들도 죄다 모인다는 필라바디필라테스라는 곳이 있습니다. 이곳은 실제로 운동 효과를 톡톡히 봤다는 회원분들이 많은데요. 그 이유는 바로 여기가 유명 연예인들도 꾸준하게 한다는 운동 방법, 이곳...

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