만성염증과 동맥경화와의 관계

1. 동맥경화의 원인과 LDL 관리 동맥경화는 혈관 벽에 지방 및 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 경화되고 좁아지는 현상을 나타냅니다. 이는 주로 LDL 콜레스테롤의 증가와 만성염증의 영향을 받습니다. LDL은 "나쁜" 콜레스테롤로 알려져 있으며, 과다한 섭취는 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓아 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 1.1 LDL 콜레스테롤과 동맥경화 LDL 콜레스테롤은 혈액 속에서 혈관 벽에 쌓이는 지방 성분 중 하나입니다. 과다한 LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓아 동맥 경화를 유발할 수 있습니다. 혈관 벽에 쌓이는 콜레스테롤로 인해 혈관이 좁아지고 혈액 흐름이 제한되어 동맥경화가 진행됩니다. 1.2 LDL 관리의 중요성 LDL 관리는 동맥경화 예방 및 관리에 매우 중요합니다. 적절한 식습관과 생활 습관을 통해 LDL 수치를 조절하고 혈관 건강을 유지할 수 있습니다. 1.3 뱃살과 식습관에서의 포화지방 감소 뱃살과 식습관에서의 포화지방 감소는 LDL 관리에 중요한 역할...

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