선크림을 꼭 발라야 하는 이유(feat. 선크림 고르는 팁, 올바르게 바르는 법)

자외선의 이해 태양은 우리에게 빛과 열을 공급하는 주요 원천 중 하나입니다. 하지만 태양광은 눈에 보이는 가시광선 외에도 자외선과 적외선과 같은 다른 유형의 복사를 포함합니다. 이들 중 자외선은 가시광선과 비교해 파장이 짧고 눈에 보이지 않는 광선으로, 우리 건강에 영향을 미칠 수 있는 세 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 1. 장파장 자외선 (UVA) 파장: 400~320nm 특징: 가시광선에 가장 가까운 파장을 갖고 있으며, 대기 중에 쉽게 통과하여 지표면까지 도달합니다. 영향: 피부의 색소 침착, 주름 형성, 탄력 손실 등 피부 노화의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 또한 피부암의 발생 위험을 증가시키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 2. 중파장 자외선 (UVB) 파장: 320~280nm 특징: 대기 중에서 일부는 흡수되지만 일부는 지표면에 도달하여 피부에 직접 영향을 줍니다. 영향: 피부 화상, 햇빛에 의한 즉각적인 손상, 피부암의 발생 위험 증가 등이 주된 영향입니다. 또한 면...