아침을 시작하는 루틴 추천

아침과 자기계발 하면 뭐가 먼저 떠오르는가? 아마 아침형 인간, 일찍 일어나는 새가 먹이를 잡는다 = 얼리버드, 4시간 수면법? 아침 독서? 아침 자기계발? 이런 얘기가 그동안 도움이 됐는가? 아마 아닐거다. 글을 쓰기 앞서 이 글의 내용은 <타이탄의 도구들>이라는 책을 바탕으로 씀을 밝힌다. 타이탄의 도구들 (블랙 에디션) + 미니수첩 증정 COUPANG link.coupang.com 쿠엔틴 타란티노 감독의 명작 <바스터즈 : 거친 녀석들>에 나온 이 배우를 기억하는가? 빵형 옆에 있는 저 배우의 이름은 노박이라고 한다. 노박은 배우, 코미디언, 작가, 감독이다. 미국에서 100만부 이상 팔린 유아용 책을 썼고. 하버드 대학에서 영문학과 스페인어문학 학사를 땄다. 이 사람이 이런 말을 했다. "아침에 일찍 일어나는 게 중요한 게 아니다. 아침을 얼마나 일관적으로 시작하느냐가 중요하다. 루틴에 대해 들어본 적이 있을 것이다. 농구선수가 자유투 전에 하는 손동작과 호흡. 프리킥 전 호...

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