여러분은 몸에 기력이 없고 축 처질때 어떤 보양식을 즐겨드시나요? 저는 개인적으로 삼계탕을 자주 먹는 편입니다. 삼계탕은 인삼과 닭을 넣고 푹 고았다고해서 삼계탕이라는 명칭이 붙게 되었으여, 이외에도 찹쌀, 대추, 황기 등 다양한 재료가 들어가 건강하면서도 담백하고 구수한 맛이 일품이랍니다.의외로 삼계탕은 고칼로리 음식이며, 단백질도 풍부해 활동량이 많거나 영양을 보충 해야 될 때 최고의 보양식이 랍니다. 특히 우리나라에서는 초복, 중복, 말복에 각종 보양식을 먹는 관습이 있는데, 삼계탕의 경우 없어서 못파는 음식이죠.삼계탕은 종류가 다양한데 오늘은 흑마늘 삼계탕을 소개해볼려고 합니다. 흑마늘의 경우 통..........
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