다이어트 요리, 샥슈카(에그인헬) 간편요리

샥슈카(에그인헬) 요즘 다시 목표를 잡고 다이어트를 해야겠다 싶어서 일단 식단부터 잡고 있는 요즘인데요 (예전 식단은 정말 간이 하나 없는 식단으로 먹었는데) 운동은 아직 안가다 보니 시간적 여유가 많아서 재료를 가지고 이것저것 해서 먹고 있어요 브런치로 먹었던 샥슈카가 생각나서 즉흥 다이어트 식단으로 만들어보았답니다 샥슈카(에그인헬) 샥슈카(에그인헬) 재료를 준비하고 프라이팬에 볶아주었어요 집에 있는 재료를 활용해서 요리를 하기 위해 양파랑 마늘, 고추 썰어서 프라이팬에 볶아주었어요 (이때 올리브오일을 사용했답니다) Previous image Next image 샥슈카(에그인헬) 그리고 사놓은 앞다리살을 집어넣었어요 샥슈카에 베이컨 등이 들어가길래 저는 앞다리살을 넣었답니다 익을 때까지 함께 볶아주었어요 샥슈카(에그인헬) 그리고 우유를 부어서 같이 끓였답니다 이렇게 만드는 게 맞을까 싶은 느낌이 이때 들더라고요 샥슈카에 중요한 토마토소스가 있어야 하잖아요 샥슈카(에그인헬) 샥슈카(...

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