심한 다이어트 공복에 포만감을 주는 곤약조림 만들기!!!


심한 다이어트 공복에 포만감을 주는 곤약조림 만들기!!!

잇하(이웃님들 하이요) 안녕하세요! 요새 몸이 너무 지치나봐요 돈도 벌야...유튜브 하고...블로그도 하고... 어머니께서 몸이 안좋으셔서 오므라이스 이야기는 아직 안했습니다. https://www.youtube.com/watch?v=_OMqbIW7jvI <주 재료> 곤약 600g (3개) 다시마 1장 (25g) 표고버섯 3개 (80g) <부 재료> 식초,미림,진간장,올리고당,황설탕,참기름,후추 <주의사항> 곤약은 식초로 잡내를 잡은 후에 조려야합니다 안그러면 곤약의 잡내가 사라지지 않고 그대로 남는 상태로 조려집니다. 불의 세기는 각 가정집마다 다르니까 보통 30분은 끓여주시면 됩니다. <하고 싶은 말> 날씨가 엄청 추워졌습니다. 감기 조심하세요!...

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