평소 워낙 활동량이 부족해 운동할때 느끼는 점인데요! 건강관리를 위해 건강한 삶을 위해 운동하지만, 자칫 삐그덕 거릴때가 많아요. 부실한... 비루한 몸뚱이... 특히 무릎통증! 하체 운동으로 무릎 접었다 폈다 하면 무릎에서 삐그덕! ㅠ 이 나이에 진짜 말도 안되는것 같아 평소 얼마나 운동을 안했으면 벌써 이럴까 싶어 요즘 반성하며 운동하고 있는데요! 무릎통증 제가 아파보니 알겠더라구요. 평소 관리가 얼마나 중요한지..! 괜히 잘못된 운동으로 연골 관절에 무리 주는게 아니라 무릎보호대를 해서 좀 더 효율적으로 운동하고 하나뿐인 연골 관절을 보호하면 더욱 좋을것 같아 마련했어요. QARE 케어 실리콘 무릎보호대 보호대 부문 소..........
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