[4월 2주차]#운동기록#충주#드랍인

c️️운동기록c️️ 4번갔다!! 금요일은 삼겹살헌팅 당해서 삼겹살먹고 타이마사지하러 감 충주 마실 주말에 다솜이언니 보러 충주에 다녀왔다~! 평택 레온크로스핏에서 만난 다솜이언니는 작년에 나랑 비슷한 시기에 각자 평택을 떠나 충주에서 공부하고 운동하고 있다 오랜만에 같이 운동하고 놀려고 크로스핏 충주로 드랍인 !! 와드는 5Round (Time cap 30) 더블언더50/ 바이크50/파워클린(10,8,6,4,2) 다솜이언니 남자친구분이랑 박스에 친한 동생이라고 소개시켜준 친구랑 둘둘 팀와드했당 바이크때문에 저 튼실한 벅지가 호달달 떨릴 정도로 탈탈 털렸다 팀 와드 내기 져서 내가 산 스크류바ㅋ (구라) 크로스핏충주 대표님이 먹으라고 주셨슴~드랍인도 무료로 해주시고 감사합니다 ^.^ 씻고 한차로 가기위해 다솜이언니 뒤 따라서 가는 중 충주 살면서 처음가봤는데 사방이 산으로 둘러쌓여있어서 분위기가 굉장히 아늑하고 좋은 곳이였따 한시간반정도 걸렸는데 올만하다ㅋ 1차로 조개찜먹고 3차까지 ...

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