필수 아미노산 영양제 : 메디로그 올라운드 아미노산

안녕하세요 훈쓰입니다 가을바람이 제법 차가워지고 쌀쌀한바람으로 변하고 있는 요즘 사람들의 옷차림이 두터워지고 있습니다 그래서 드러나는 몸이 적어지면서 운동관리가 대부분 소홀해지는 시기인거 같아요 그런의미로 한 여름에는 복작복작했었던 헬스장이 요즘은 널널해져서 편하게 운동할수 있다는걸 느꼈거든요 몇일전부터 다시 운동을 시작한 저로써는 먹는것까지가 운동이다 라고 생각하기때문에 열심히 단백질 탄수화물 비타민 전부 다 섭취를 하고 있으나 부족한 영양제가 생기기 마련이라서 필수 아미노산 영양제를 찾아보았답니다. 필수 아미노산이란? 사람의 몸은 정상적인 기능 유지를 위해 20가지의 아미노산이 필요한데 일반적으로 건강한 신체는 11개의 아미노산을 생산할수 있지만 영양을 유지하기 위해서 외부에서 섭취해야만 하는 즉 체내에서는 생체 반응으로 생성 되지 않는것들이 있어요 성인의 경우에는 9종의 아미노산이 필요한데요 히스티딘 / 발린 / 이소로이신 / 로이신 / 트레오닌 / 리신 / 메티오닌 / 페닐알...

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