하루를 시작하는 좋은습관 -모닝페이지

아침에 일어나서 주로 어떤일을 하시나요? 저는 얼마전부터 모닝페이지를 쓰기 시작했습니다. 아직 잠에서 덜 깬 몽롱한 상태로 머릿속에 있는 생각을 손으로 노트에 적어내려가는 건데요 내 안에 있는 나 자신과 대면하는데 필요한 하루를 시작하는 좋은습관이라고 추천받아서 시작하게 되었습니다. 모닝페이지는 양식도 정해진 내용도 없지만 아무에게도 보여주지 않는다는 전제하에 자신의 진솔한 이야기를 하루에 3페이지가량 적어내려가야합니다. 반드시 손으로 써야하구요 일어나기 힘들면 그만둬야지라는 가벼운 마음으로 시작하였는데요 어느순간부터 모닝페이지를 쓰기위해 아침에 벌떡벌떡 일어나는 제가 느껴지더라구요 제가 펜잡는 습..........

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