22.04.28 다이어트

다시 다이어트.. 몸무게 최고 찍고 다시 시작 !!! 아침 : 사과즙, 두유 점심 : 제육, 소라무침, 밥 150g정도 저녁 : 치킨5조각 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 운동 : snpe 30분, 심으뜸 요일별 운동 1개, 스탭퍼 40분...

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