덕순상회 국산볶음땅콩 맛있었어요 효능 부작용 칼로리 섭취량

땅콩이 제철인 시기는요?! 바로 지금 가을입니다! 땅콩의 수확시기는?! 9월 중순부터 10월 상순까지 땅콩을 수확한답니다~ 햇땅콩! 볶은땅콩을 지금 먹으면 굿굿굿! 땅콩의 칼로리는 100g에 567kcal라고 해요! 두 주먹정도 먹으면.... 땅콩의 효능 불포화지방산인 올레인산, 리놀산이 많아서 콜레스트롤을 낮추고, 동백경화를 예방하는 효능이 있어요! 비타민E는 항산화 작용을 하여 노화을 방지해요! 땅콩의 지방이 포만감을 준다고 하는데요! 건강한 지방이 살을 빼는데 도움을 준다고해요! 땅콩의 부작용 많이 먹으면, 설사나 복통이 올 수 있다고 해요! 알레르기가 있는지 확인해 주세요! 칼로리가 높으니, 적당히 먹어야 해요! 적당히 먹으면, 다이어트가 된답니다! 땅콩 섭취량은 하루에 15~20개씩 먹으면 된다는데요... 맛있어서 그 이상 먹고 있어요.. 하하하 덕순상회 땅콩 알이 커서 더 맛있어요!!! 견과류를 좋아하는 저... 다람쥐라는 별명도 있는데요 땅콩이란 땅콩은 무작위로 먹고 있...

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