임신 임산부에게 좋은 추천 나쁜 피해야 할 음식은요?

현재 21주 임산부입니다! 밤콩이(태명) 엄마예요! 임신 관련 블로그 포스팅을 작성하면서 임신 중인 내 몸과 뱃속에 있는 작은 생명에 대해 공부하고 있답니다! 임신 중이신 분들! 임산부들! 혹은 임산부 남편들~ 가족들! 지인들에게 이 포스팅이 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠다는 마음에서 작성했습니다! 임산부에게 좋은 음식 / 나쁜 음식에 대해서 설명해 볼게요 임신 중 먹으면 좋은 음식 / 임산부에게 좋은 음식 임신 중 먹으면 좋은 음식 / 임산부에게 좋은 음식은요?! 임신 초기 (1~2개월) 입덧을 가라앉히는 식품 : 우유, 과즙, 사과, 당근, 곶감, 감귤 산을 막아주는 식품 : 쑥, 목이버섯, 검은콩, 연근, 잣, 포도, 고구마 임신 중기(4~7개월) 혈액순환을 도와주는 식품 : 현미, 쑥, 가물치, 도라지, 해삼 태아의 심장을 튼튼하게 하는 음식 : 감자, 토마토, 감, 수박, 감귤 임신 후기(8~10개월) 태아의 뼈와 치아를 튼튼하게 만드는 음식 : 우유, 치즈, 요구르트, ...

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