[운동일기] 어른이날 선물

[운동일기] 어린이날 선물 22.5.5 다들 어른이날 잘 지내고 계신가요? 선물 하나씩 받으셨나요? 운동후기 오늘은 중간 점검을 하려고 왔습니다. 현재 팔굽혀펴기 하루 1000개 목표에 적용량 830개 하고 있고 어제 전동킥보드 타다가 날라서... 팔을 다쳤답니다. 다행히 부러진 곳은 없고 조금 패여서 오늘 병원가서 소독받고 했는데 멍도 들고 근육이 놀란 것 같아서 당분간은 휴식에 집중해야 할 것 같습니다!! 그래서 오늘은 저에게 휴식을 선물했습니다. 게임도 좀 하고 유튜브도 좀 보고 한쪽에는 일이 생각나서 100프로를 온전히 쉬었다고 생각을 못했지만 다시 생각하면 지금 일을 안하고 있는 것도 충분히 쉬고 있는 거라고 생각을 해서 관점의 차이였던 것 같습니다. 제가 지금 하고 있는 팔굽은 더 이상 힘들다기 보다는 해야한다는 생각도 강하고 할 때 힘들다라는 생각보다는 성취감이 굉장히 높아서 잘하고 있는데 적응이 제일 힘든 것 같아요. 그래서 지금은 멘탈잡고 어떻게 다시 일어나야 할지 ...

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