백만년만에 운동하러 방문한 #해운대플레이돔 몸상태의 심각성을 깨닫게 되었다지..^^ 개인 공간에서 1:1로 pt를 받을 수 있다고해서 다녀왔다 위치는 해운대 엘시티 뒤편, 중동역 7번 출구에서 도보로 12분 정도이다 해운대 플레이돔 평일 09:00-22:30 주말 09:00-18:00 (매달 마지막 주 일요일 휴무) 주차 가능 입구에 가면 상담받을 수 있는 테이블과 의자가 있다 방문하자마자 우선 몸상태 체크를 하고 트레이너분과 개인 상담에 들어갔다 해운대플레이돔에서 이루어지는 개인 pt는 체계적으로 단계가 설정되어 있다 1. 상담 및 목표설정 2. 데이터 분석 및 프로그램 컨설팅 3. 개인별 트레이닝 티칭 4. 머신 바디케어 5. 바디 컨디션 완성 1..........
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