살

누구에게는 적용되지 않을 수도 있겠지만현재 나에게는배달음식=살이다.최근 1~2년간 배달음식을 자주 시켜먹었다.살은 계속 불어났고,현재 위험함을 깨닫고 배달음식을 끊었다.5kg 빠지더니 그 이후로 유지중이다.하루종일 앉아있고 운동을 안해도 말이다.여기서 근육량을 늘리고활동량을 늘리면 살이 빠진다.하지만날이 너무 덥고나가기는 귀찮고와우는 나를 붙잡는다.집에는 운동기구가 있다.케틀벨 10kg, 아령 5kg 2개, 닌텐도 링피트솔직히 말해서밖에 안나가고이것들로만 해도 운동이 충분히 된다.하지만 안하는 것은나 자신의 게으름이 아닐까.이렇게 한번 되돌아본다.일기를 쓴다는 것은머리 속에 한번 더 떠오..........

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