[섬유근육통 투병기] 통증에 넘어진 날, 다시 일어나는 방법 (feat. 어쩌면, 예언글)

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[섬유근육통 투병기] 통증에 넘어진 날, 다시 일어나는 방법 (feat. 어쩌면, 예언글) 이번 생리 시즌이 조용히 넘어가나 싶었다. 생리전에 많이 아프긴 했지만, 그래도 지난달보다는 통증이 많이 줄어서 버틸만 하다 생각했다. 생리 전 증후군이 아주 심한 편인데, 그럼에도 불구하고 생리 전에도 운동을 조금이라도 하려고 노력했다. 힘들지만 또 하다보니 운동하는게 즐거웠다. 매일 아침에 일어나고, 자기 전, 그리고 운동하는 시간에 스트레칭을 신경써서 했다. 하루에 한시간씩은 꾸준히 했다. 하지만 이곳 저곳 옮겨다니면서 오는 통증은 어찌 할 수 없었다. 그런데 필라테스에 가서 동작을 하다 무릎이 아프고 종아리가 아프다고 하니 내..........

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