섬유근육통투병기 | 2021년 7월, 하루 트리돌 용량 50mg 테이퍼링 (feat. 멘탈의 중요성) >> 지난 기록 이후 아침, 저녁으로 루틴하게 복용 중인 마지막 약, 트리돌을 75mg까지 감량 후 드디어 50mg까지 줄였다. 50mg씩 줄이다가 막판이 되니까 25mg씩 줄이다가 이제 50mg까지 왔다. 이제 마지막으로 9월 중순 쯤, 남은 50mg를 완전히 끊어낼 것이다. 테이퍼링하는 단계는 초반에 딱히 규칙이랄 게 없었는데, 몇 개월 경험해보니 생리기간 끝난 직후 줄이는 것이 가장 효율적이라는 생각이 들었다. 그래서 이번 7월에도 생리기간 직후 컨디션이 어느정도 회복되었다 싶을 때 저녁 약을 줄였다. 25mg가 아무것도 아닌 것 같지만 예민한 나의..........
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