[올리브영 다이어트 간식 곤약워터젤리] 말캉한 식감과 포만감까지

[올리브영 다이어트 간식 곤약워터젤리] 말캉한 식감과 포만감까지 안녕하세요!! 살 빼려고 식단할 때 제일 어려운 점이 있다면 바로 입이 심심한 순간이죠 뭔가 먹어야 될 것만 같고 물로 배 채우기에는 포만감이 없어서 다시 또 허기가 지는 가짜 배고픔이 찾아올 때가 있죠 그렇다고 밥이나 다른 걸 먹기에는 너무 헤비하고 어떡하지 하는 고민에 휩싸이게 되죠 그래서 피티 선생님께 여쭤보니 곤약젤리를 먹어보라고 하셔서 검색해 보니 요즘 많이 보이는 스토어에서 쉽게 구할 수 있는 올리브영 다이어트 간식 바로 가져왔어요 일단 칼로리는 낮으면서 곤약이 포만감이 크기 때문에 배고픔도 덜하고 확실히 허기가 질 찰나에 먹어주니 좋더라고요 칼로리는 사실 절대적인 지표가 아니죠 요즘 식단 짤 때 전체 Kcal는 보겠지만 이 부분보다는 영양성분 탄. 단. 지 비율을 더욱 중요시해서 보게 되는데 일단 저칼로리입니다 안심하고 먹을 수 있는 정도지요?? 냉장고에 넣고 꺼내 먹으면 여름에는 시원하게 아이스크림 먹는 ...

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