과거 운동선수나 트레이너 등의 전문가들만 복용한다고 생각했던 단백질 식품이 요즘엔 운동과 식단을 보조해 주는 대세 식품으로 떠오르고 있어요 운동 후 단백질을 섭취하면 미세하게 손상된 근육의 합성, 근육과 기초대사량을 증가하는 효과를 얻을 수 있는데요 어떤 단백질을 먹는 게 중요하겠죠?? 운동 후 자극된 근육에 빠르게 아미노산을 공급할 수 있는 흡수 빠른 100% WPI(분리유청단백) 20g, 매일유업 셀렉스 프로핏 웨이프로틴을 소개합니다 매일유업 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 제품이 스포츠에서 프로틴 + 핏(프로핏)으로 더욱 핏하게 리뉴얼되며 BCAA 성분까지 강화되었어요 1회 섭취로 소화 흡수되는 최적의 프로틴 섭취량은 20g으로 셀렉스 프로핏 1팩이면 완벽하게 섭취할 수 있어요 닭가슴살 약 100g 분량, 달걀 약 3개 분량의 단백질을 함유하고 있답니다 우유의 유청단백질을 농축한 것이 WPC(농축유청단백질)이며 여기서 다시 지방과 유당을 분리한게 WPI(분리유...
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