초등학생 살 빼기 어떻게 시작할까? 광주 소아비만 다이어트 추천

소아비만은 성인 비만으로 이어지기 쉽고, 각종 질병과 성조숙증 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어서 반드시 치료해야 하는 질환입니다. 하지만 아이들이 스스로 자신의 건강을 위해 다이어트를 결심하기란 쉽지 않은데요. 그래서 부모님들께서 많은 관심을 가지고 도와주셔야 합니다. 실제로 소아비만을 겪고 있는 저희 초등학교 4학년 아이의 경험을 기록해드릴테니 저와 같은 고충을 겪고 있는 부모님들에게 초등학생 살빼기 어떻게 시작하면 좋을지 함께 고민해보면 좋을 것 같습니다. 소아비만의 원인은 무엇인가요? 소아비만의 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째로는 유전적인 요인이고 두 번째로는 환경적인 요인이며 마지막으로는 심리적인 요인입니다. 먼저 유전적인 요인은 가족 중 비만인 사람이 있으면 그렇지 않은 사람보다 자녀가 비만일 확률이 높은 것을 말합니다. 다음으로 환경적인 요인은 고지방 음식 섭취 증가, 운동 부족, 과도한 스트레스 등 생활 습관 및 식습관 변화로 인해 발생하게 됩니다....