[건강]하고[날씬한 몸매]를 원하십니까?

안녕하세요. 제주 사는 육지 남자 테오도르입니다.요 며칠 쨍쨍 내리쬐는 태양이 싫어 피해만 다녔는데 이제 장마가 시작되었다네요~제주도는 섬이라는 특성상 습도가 높은 편인데요~ 장마가 시작되면 거의 습도가 순금의 순도처럼 99.9는 아니지만 90% 이상이 매일같이 지속된답니다.그래서 특히나 몸이 무거운 사람들에게는 아주 취약한 계절이기도 하지요~저처럼 배 나온 중년의 남자인 사람에게는 여간 힘든 계절이 아닐 수 없는데요~그래서 마냥 힘들고만 있을 수 없어서 운동을 시작했습니다.곧 다가올 바캉스 시즌을 대비하기 위해 몸짱? 이 되어보려고요~사실 운동을 시작한 지는 일 년쯤 되었는데 육지 출장을 자주 왔다 갔다 해서 중간..........

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