자존감 높이는 방법

나 스스로 나에게 해주지 못하는 것은남이 대신 나에게 해줄 수 없습니다~ 한 달안에 자좀감을 높이는 4가지 방법..!! 자존감은 다른 사람의 평가가 만들어 주는 게 아니에요. 나 스스로 만들어야 합니다. 최근 자존감이라는 단어가 심리학뿐만 아니라 많은 일반인들에게 관심을 불러 일으켰습니다. 사람들은 자존감을 높이기 위해서 노력하지만 일시적인 경우가 굉장히 많아요. 중요한 건 잠깐 자존감을 높이는 게 아니라 흔들리지 않는 자존감을 만드는 게 굉장히 중요합니다. 자존감이란 자기를 스스로 존경하고 존중하고 사랑하는 마음이에요.. 자존감을 높이기 위해서 가장 중요한 것은 자기 자신으로부터 이 자존감이 모두 시작된다는 것을 이해하셨으면 좋겠습니다. 그러기 위해서 한 달안에 자존감을 높일 수 있는 4가지 방법을 알..

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