계피의 효능과 치명적인 주의사항

매운 향과 달콤함이 특징인 계피는 오래전부터 약용과 식용으로 사용되어 왔습니다. 계피에는 각종 항산화 물질이 풍부해 노화 방지와 당뇨 예방 등 건강에 많은 도움을 주는데요. 하지만 이런 계피도 어떻게 먹느냐에 따라 간과 잇몸은 물론 우리 몸에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 계피를 드신다면 꼭 알아야 할 5가지 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 계피 주의사항 1. 간손상 악화 계피에 함유된 쿠마린 성분은 항균 효과가 뛰어나며 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 하지만 쿠마리는 벤조피론 계열에 속하는 식물성 화학물질로 과다 섭취 시 간에 부담을 줄 수 있는데요. 독일 위험 평가 연구소에 따르면 쿠마린의 과다 섭취는 간 독성을 증가시켜 간의 영구적인 손상까지 유발할 수 있다고 밝혔습니다. 실제로 75세 ..

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