고혈압에 효과 좋은 음식 BEST

우리나라에서 가장 큰 사망 원인 1위는 바로 고혈압이 원인이 되어 사망하는 심혈관 질환입니다. 특히나 지난해 국내의 경우 20세 이상 성인의 30%가 고혈압 진단을 받은 것으로 알려져 있습니다. 매년 고혈압 진단 환자 수가 급격하게 늘고 있는데요. 고혈압의 경우에는 소리 없는 죽음의 악마라고 할 정도로 뚜렷한 증상이 없어서 신체검사나 진찰 등에서 우연히 발견하는 경우가 많습니다. 국민건강보험공단 대한고혈압학회에서는 국내 고혈압 환자 수가 1.94배가 늘어났고, 성인 3명 중 1명은 고혈압 경험이 있을 정도로 여성보다 남성의 고혈압 비율이 더 빠르게 증가했다고 합니다. 두통이나 어지러움, 시력 저하가 흔히 나타나는 고혈압 증상 중에 하나지만 ... 대부분 인지하지 못하고 무심코 넘기는 일들이 있는데요. 특..

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