안녕하세요. 쉽게 습관 만들기, 쉽습관입니다.1.저는 출근길에 편의점에 들려 매일 커피를 사는 습관이 있었습니다.그러지 말아야지 생각하면서도 출근길에 편의점을 마주치고 나면 제 손엔 항상 커피가 쥐어 있었죠.이 일은 자연스레 저의 루틴이 되었고, 저는 매일 아침에 커피를 마시는 사람이 되었습니다.웃긴 건 커피를 별로 마시고 싶지 않은 순간에도, 군것질을 줄여야지 생각하면서도,아침에 편의점을 지날 때마다 '아 오늘은 왠지 커피를 마시고 싶다!'라는 생각이 마구 들었다는 것입니다.하지만 어느 순간부터 저는 아침에 편의점에 들리지 않게 되었습니다.왜 그랬을까요?이유는 전혀 생각지도 못한 곳에 있었습..........
끊을 수 없었던 군것질, OO 때문에 단번에 안 하게 되었다에 대한 요약내용입니다.
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