열대야도 아닌데 잠을 못 이루는 사람이 많죠. 간신히 잠들어도 1시간도 안 돼 깨는 경우도 있는데요. 밤에 잠을 못 자니 낮에 더 피곤합니다. 이처럼 밤에 숙면을 취하지 못하는 증세를 통틀어 수..
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