근족막염 발바닥과 발뒤꿈치의 찌릿한 통증 관리

근족막염은 혼자서 관리해도 저절로 나아질수있는 것으로, 발바닥과 발뒤꿈치의 찌릿한 통증이 자연적으로 나아질수있는 방법과 관리를 아래와 같이 꾸준히 매일 따라해주시면 많이 나아질수있겠습니다. 발 아래에는 족저근막이라는 섬유조직의 두터운 막이 있습니다. 걸을때 발이 튼튼하게 힘을 받을수있는 역할을 합니다. 근족막염은 족저근막에 염증이 생기는 것으로, 이유로는, 발바닥에 무리가 가서 근족막염이 생길수있으며, 서있는 시간이 늘어나거나, 보다 더 바빠지게되거나, 살이 많이 찌게되거나, 운동량이 늘어나게되면, 당연히 우리 몸을 지탱하는 발바닥은 더욱 과부화를 받게되어, 근족막염이 심해질수있게됩니다. 그렇기때문에 불..........

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