셀핏/셀티바 모유 유산균은 다이어트에 도움이 될까?

모유 유산균. 이는 대체로 모유에서 추출한 유산균인 "락토바실러스 가세리 BNR17"을 말하는데, 모유 추출 성분이기 때문에 모유 유산균으로 불린다.

체중 감소에 효과가 있다는 실험 결과가 있다. 실험 결과 그렇다면 실험에서 대상자들의 체중은 얼마나 감소했을까?

12주(3달) 동안 평균 체중 77kg인 대상자들이 락토바실러스 가세리 BNR17 균을 600억 마리씩 섭취했고, 섭취하지 않은 다른 참가자들과 비교해서 체중 1.1kg 감소, 체지방률 1%감소, 허리둘레 2cm, 엉덩이 둘레 2.8cm 감소라는 결과를 보였다. 참가자들은 따로 뭔가 하지않고 일상 생활을 보냈다.

대략 비만체형인 사람들이 3달동안 600억 마리를 꾸준히 섭취하여 1kg의 감량 효과를 보인다고 보면 되겠다. 그런 의미에서 모유 유산균은 다이어트에 도움이 된다.

또한 3달에 1kg라는 다이어트의 효과에 앞서, 락토 바실러스 가세리는 최초에 당뇨에 효과가 있는 것으로 특허 출원이 나 있는 유산균이었다. 모유 유산균...

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