밀교수행.호흡수행의 핵심은 양기생성이다.

각몸에 장기와 몸의 파트마다 담당하는 역할이 있다.장은 음식물을 소화하고심장은 피를 생성 전달하고 폐는 산소를 받아들여 숨을 쉬게 해준다.혈관은 우리몸에 피와 산소를 몸구석구석 전달하며 그중엔 에너지와 영양소도 포함되어있다.우리몸 하나하나가 열심이 일을 할때 인간의 몸은 활성화된다.우리가 게을러지는 이유는 신체에너지의 비활성화 때문이다.우리 몸하나하나가 활발히 활동할때 몸은 활동성을 가지게 되고 몸과 마음이 둘이아니기에 마음또한 활동성을 가지게 된다.본인들은 느끼지 못하고 있겠지만 많은 신체 부위들이 25세를 넘어가면서 활기를 잃게 된다.임맥과 독맥이 닫히고 상중하단전이 닫히게 된다.그렇..........

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