중단전 차크라 가슴명점의 중요성.

상처받으면 가슴이 아프다.가슴이 답답하다가슴이 막히면마음이 좁아진다마음이 좁아지면 보는 시야가 좁아진다.시야가 좁아지면 세상을 부분적으로 보기때문에 이해가 안가고이해가 안가면 틀린거라는 생각으로 인해서 화가 난다.화가 나면 가슴이 답답하다.고대시대에는 가슴명점을 중심으로 호흡수행을 했다.지금은 하단전이 주된 방법으로 자리매김했지만.인도나 티베트에서는 여전히 중단전을 가장 중요시 한다.선정에 들면 호흡이 가슴에서 멎는데호흡이 가슴에서 멎을때에 기운이 움츠려들고 축소되면 상기증이나 병으로 이어진다.가슴에서 멈춘 호흡이 확장되고 서서히 퍼질때가슴의 중맥이 열리면서 온몸의 기..........

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