임산부 마사지의 중요성 알아보기 !

안녕하세요~! 라임쿵 입니다. 이번에는 생명의 탄생의 순간 생애 중 정말 특별하고 아름다운 순간인 임신. 정말 기쁜 순간이기도 하지만 임신 기간 동안 여성의 몸이 겪는 변화와 불편함은 쉽게 무시할 수 없는데요. 10개월 동안 아이를 품고 있어야 하는 여성의 몸은 이 시기에 정말 많은 변화를 겪게 되고 상상하기 힘든 많은 고통들이 수반된답니다. 그렇기 때문에 임산부에게는 몸을 잘 풀어주는 마사지가 중요한데요. 오늘은 임산부 마사지가 왜 중요한지, 어떻게 해야 하는지 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신은 여러 생리학적, 호르몬적 변화와 함께 가변적인 정서를 동반하는데요. 스트레스와 긴장은 임신 기간 동안 증가할 수 있는데 이는 산모와 아기 양쪽에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 산모는 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀고 마음을 안정시켜 스트레스를 완화하는 데 도움을 받아야 합니다. 임신 기간 동안 몸무게의 증가와 함께 근육과 관절에 부담을 겪기도 하는데요. 특히 등,...

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