탈모 예방하는 생활 습관

안녕하세요, 라임쿵입니다! 요즘 탈모 때문에 고민이신 분들 많으시죠? 저도 그랬어요. 그래서 오늘은 탈모를 예방하고 관리할 수 있는 생활 습관에 대해 이야기해보려고 해요. 함께 나눠볼까요? 탈모의 기본 이해와 원인 분석 탈모는 모발이 정상적으로 성장하지 못하고 손실되는 현상을 말합니다. 일반적으로 하루에 50~70개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이지만, 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠지거나 이전보다 모발이 가늘어지고 밀도가 감소한다면 탈모를 의심해 볼 수 있습니다. 탈모의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족, 약물 부작용 등이 있습니다. - 유전적 요인: 탈모는 유전적 영향을 많이 받습니다. 가족 중에 탈모 환자가 있는 경우 탈모가 발생할 가능성이 높습니다. - 호르몬 변화: 여성의 경우 임신, 출산, 갱년기 등 호르몬 변화가 일어나는 시기에 탈모가 발생할 수 있습니다. 남성의 경우에는 테스토스테론이 5알파-리...

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