이럴때는 사우나와 찜질방에 가지마세요~

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안녕하세요 퍼스트막힘입니다:) 피로가 쌓였을때 생각나는 곳이 바로 사우나, 찜질방이죠. 하지만 어떤 질환에는 이 사우나와 찜질방이 좋지 않다고 하더라구요 그래서 어떤 질환의 경우 사우나와 찜질방이 좋지 않은지 함께 알아보도록 하려고 합니다~1.

감기감기에 걸렸을 때 사우나에서 땀을 빼면 감기가 빨리 나을 수 있다고 생각하는 경우가 있는데요. 우리 몸은 감기에 걸리면 바이러스와 싸우느라 자연스럽게 열을 내게 되는데요 이때 일부러 뜨거운 곳에 가면 몸의 자연스러운 발한작용이 방해받고, 체온이 급격히 오를 수가 있습니다.

그러므로 사우나에서 높은 온도에서 땀을 빼는것 보다 따뜻한 온수에서 몸을 따뜻하게 해주는 정도가..........

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