배에 가스가 찼을때 도움을 주는 의외의 음식들

안녕하세요 퍼스트막힘 입니다:) 어제는 봄비가 내렸어요 그래서 인지 오늘은 날씨가 조금 서늘한데요 다들 감기조심하세요~ 요즘 집에만 있어서 그런지 운동부족인지 배에 가스가차는 기분이 자주들더라구요 그래서 어떤 음식이 배에가스가 찼을때 도움을 줄수 있을까 하는생각에 알아보았어요 저와 같이 배에 가스가 차서 고생하시는 분들에게 유용한 정보일것 같아서 가지고 왔습니다 :)1. 달걀달걀은 섭취 시 위를 보호해 주어 속을 편안하게 해주는 역할을 한다고 해요.

달걀에 함유되어 있는 단백질 성분이 가스가 찬 위장을 진정시키는 데 도움을 준다는 것인데요. 가스 배출에 보다 효과적인 섭취법으로는 식용유나 치즈, 버터 등 지방이..........

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