고등어는 많은 사람들이 좋아하는몸에도 좋고 맛도 좋은국민 생선이라고 볼 수 있죠.저도 고등어를 엄청 좋아해서자주 구워 먹는 편인데요.며칠 전에도 먹으면서문득 칼로리는 얼마나 되는지너무 궁금한 거예요.그래서 알아봤지요.오늘은 고등어의 칼로리와 효능그리고 비린내 싫어하시는 분들을 위해비린내 제거하는 꿀팁까지알려드리도록 할게요.고등어 칼로리고등어는 아무것도 하지 않은생물일 경우에 100g에 183kcal인데요.우리는 주로 소금을 쳐 놓은간고등어를 많이 드시잖아요?그럼 소금이 들어간 간고등어 칼로리는?100g에 246kcal라고 하네요.워... 칼로리가 확 뛰네요.거기다 기름까지 넣고, 굽게 되면칼로리는..........
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