늙은 호박의 칼로리와 효능 보관법은?


늙은 호박의 칼로리와 효능 보관법은?

무병장수하는 데 도움을 주는 채소 중 하나가늙은 호박이라는 사실 아시나요?늙은 호박은100g당 27kcal으로칼로리가 아주 낮은 식품인데요.베타카로틴, 비타민A, 비타민C, 칼륨,식이섬유, 레시틴, 철분 등이 함유되어 있어요무병장수하는 데 도움을 주는 만큼좋은 효능도 많이 있는데요.어떠한 효능이 있는지 알아보도록 할게요.늙은 호박의 효능부종 개선늙은 호박이 붓기를 빼주는데 좋다는 것은많은 분들이 알고 계시는 사실이죠.늙은 호박은 이뇨작용이 뛰어나기 때문에몸속 노폐물 즉 독소를 배출해 주는데 효과적이에요.몸속 독소가 빠지면서 붓기도 빠져부종 증상을 개선할 수 있답니다.그래서 출산을 하신 산모들이붓..........

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