다이어트 건강식 토마토계란 볶음

저희 어머님께서 토마토를 한박스를 사오셔서 갈아먹고 썰어먹고 하다가 건강식이 생각이 나서 한번 만들어봤어요.1. 깨끗히 씻은 토마토를 칼집 내주세요.2. 물이 끓기 시작하면 칼집 낸 토마토를 넣어주세요.3. 물에서 꺼내면 알아서 껍질도 벗겨져요.그리고 먹기 좋은 크기로 썰어 두세요.4. 올리브유를 두른 후 토마토를 구워주세요. 소금과 후추로 간 한 다음 후라이팬 옆으로 모아두고 스크럼블을 하세요.그리고 섞어준 다음 접시에 세팅!! . . . 토마토 계란 볶음을 먹어본 1인으로써 평은 새콤담백한 좋아하시는 분들은 good! 정말 건강이 그대로 느껴지는 맛 이었어요! 어떤 맛인지 대충 느낌 오시죠...^^;; 다이어트 하시는 분들이나 토..........

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