골프 복근 허리회전 강화운동 해야합니다 비거리 늘리기

안녕하세요. 명랑골프 TESNIONGOLF 입니다. 싱글이 되고싶은 골린입니다. 골프채를 놓은지 오래됐지만 다시 시작하고 있습니다. 언제 100타를 꺨 수 있을까? 언제 시원한 장타를 만들어낼 수 있을까 고민을 하고 있습니다. 여러분들도 타수에 대한 욕심과 장타 비거리에 대한 고민이 있으시지 않으신가요? 요즘 유튜브만 보더라도 280미터 300미터를 보내는 영상들이 많이 있습니다. 너무 부러운데요, 그리고 자극적인 제목들이 많아 단번에 200미터에서 280미터를 보낼 수 있다는 내용들을 종종 보고 있는데 절대 그런 판타스틱 한 일들은 일어나지 않는 것이 현실입니다. 일단은 꾸준함을 갖춰 부족한 근육과 유연성을 키워야 하는 게 먼저이죠. 오늘 무작정 따라 하기 골프 레슨을 시작해 보록 하겠습니다. 판타스틱 한 비거리를 늘리지 못하지만 복근 꼬임과 허리 회전으로 인해 비거리를 늘릴 수 있는 훈련을 해보시길 바랍니다. 복근 허리회전 꼬임으로 비거리 늘리기 훈련 *명랑골프 TENSIONGO...

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