조깅 10km 도전기 드디어 완주!

안녕하세요. 오늘은 조깅 첫 10km 도전기를 써보려고 합니다. 일주일에 2번씩 꾸준히 3km 가볍게 조깅을 하고 있어요.그러다가 목표를 조금씩 올리고 싶고 한계를 넘어보고 싶어서 어제 10km를 처음으로 완주했습니다.오후 7시에 동생과 달리기를 시작했습니다.첫 10km를 도전하는 거라 설렘 반 약간의 두려움 반으로 달리기 시작했어요.미라클모닝이라는 책을 읽고 자극을 많이 받은 거 같습니다.저자는 교통사고를 당하고도 달리기를 하면서 인생이 바뀌었다고 하더라고요.사고를 당하고 몸이 불편한 상태에서 나중엔 울트라마라톤도 완주를 했다는 글을 보고 자극을 받았습니다.달리다 보니 하늘이 정말 이쁘더라고요. 3km 정도마다 조..........

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