메모를 늘려나가자

하루에 생각을 정리하는 시간을 가지며 메모를 늘리고 밥을 먹고 책을 읽고 운동을 하는 모든 순간을 기록하자. 좋은 것만을 기록하지 말고 현실을 직시하기 위해 나쁜 것도 집어넣자. 패스트푸드를 먹었다던지, 잠을 미친듯이 잤다던지 등등 내가 시간이 얼마나 낭비되고 있는지 생각하자....

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