도전루틴 그 서른한번째 아침시간에 대한 기록 입니다. 오늘이 휴가의 마지막 날입니다. 내일부터는 다시 일상으로 복귀 하겠네요. 잠시 흐트러진 마음과 몸을 추수려야 겠습니다. 밖을 보니 시커먼 먹구름이 잔뜩인 하늘과 호우주의보 일기예보를 보고 운동을 쉴까 하다가 그냥 무작정 밖으로 향합니다. 바람때문에 바다에 파도가 거세게 몰아 치네요. 나는 바다가 되리라. 비바람에 파도가 일어났다가 잔잔해 지는 바다처럼 변화를 두려워 하지말자. 일일 만보 걷기 날씨가 선선해서 달리기를 해도 힘들지 않네요. 바다를 보며 달리는 기분은 정말 너무 좋네요. 나를 위한 오늘의 한마디 입니다. 나는 변화를 두려워하지 않는다. 강원도 고성군..........
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